یکی از سوالاتی که افراد مبتلا به بواسیر دارند این است که چه بخوریم تا بواسیر از بین برود؟ یا غذاهای مناسب بعداز عمل بواسیر یا هموروئید چیست؟ یک اصطلاح در پزشکی وجود دارد که می گوید: هر چه غذاهای حاوی فیبر بیشتری مصرف کنید، بدن هیدراته تری دارید! فیبر غذایی یکی از مواد مغذی، مورد نیاز بدن است زیرا که مصرف آن فواید مختلفی از جمله سلامت گوارش، حفظ سلامت قلب، کنترل قند خون، افزایش طول، کاهش حساسیت به خوراکی ها و … را برای بدن به همراه دارد.

همچنین یکی از مهمترین فایده این خوراکی پیشگیری از بیمار های رایج مقعدی مثل بواسیر و شقاق است.

همچنین بخوانید: درمان سریع بواسیر یا هموروئید با لیزر به صورت سرپایی

برای درمان بواسیر یا هموروئید چه بخوریم ؟

اگر به دنبال یافتن راه هایی برای درمان هموروئید سری به سایت های پزشکی زده باشید، قطعا با این علت مواجه می شوید که یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری بواسیر؛ یبوست مداوم و مزمن است.

شما می توانید با داشتن یک رژیم از مواد خوراکی مفید و مناسب غذایی مناسب، علاوه بر جلوگیری از یبوست، از هموروئید هم پیشگیری کنید. اما چطور؟!

مطلب پیشنهادی: درمان هموروئید خارجی و درمان هموروئید داخلی

مواد غذایی فیبردار برای بواسیر

فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات بر پایه گیاهی است. این ماده مغذی بر خلاف سایر کربوهیدرات ها در بدن قابل هضم و جذب نیست و در دستگاه گوارش تجمع می کند. اما با این حال وجود آن به شدت برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش ضروری است.

این ماده مغذی فواید و تاثیرات جدی برای بدن به همراه دارد و مصرف آن برای همه افراد در تمام گروه های سنی توصیه می شود. از فواید این ماده برای بدن می توانیم به تنظیم فعالیت روده، کاهش وزن، تنظیم قند خون، کنترل کلسترول، کاهش خطر سرطان و … اشاره کنیم.

مطلب پیشنهادی: بواسیر چیست؟

غذاهای مناسب بعد از عمل هموروئید

برای جلوگیری از حالت تهوع، استفراغ و یبوست از همان روز بعد از عمل با مایعات شروع کنید مانند (سوپ، ژله، آب میوه، بستنی)
نوشیدنی های گازدار و بدون گاز: مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 8 لیوان بزرگ در روز).
یک رژیم غذایی منظم را دنبال کنید: مقدار زیادی غلات کامل، سبزیجات برگ سبز و میوه ها مصرف کنید.
از مصرف غذاهایی که باعث یبوست می شوند مانند لبنیات، گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده مانند پیتزا، شام منجمد، اجتناب کنید.
پاستا یا انواع ماکارانی، و محصولات قندی مانند کیک، پای، شیرینی، دونات و نوشیدنی های حاوی کافئین.

مطلب پیشنهادی: آیا جراحی هموروئید روش قطعی درمان است؟

انواع فیبرهای غذایی

فیبر غذایی به دو دسته زیر تقسیم می شود :

• محلول : این فیبر در آب حل شده و شامل پکتین، صمغ، و موسیلاژ است و همچنین قابلیت تبدیل به ژل را داشته و به عنوان قوام دهنده عمل می نماید. فیبر محلول با کاهش گلوکز خون و کلسترول کمک می نماید.
• غیر محلول : این نوع از فیبر خاصیت هیگروسکوپیک قوی داشته و می تواند مقدار زیادی آب را به خود جذب نماید، از همین روی سرعت عبور مواد از دستگاه گوارش را افزایش خواهد داد و حجم مدفوع را افزایش داده و در جلوگیری از یبوست موثر است.

مقدار مورد نیاز بدن به فیبر غذایی

بر طبق اظهارات انجمن قلب آمریکا میزان فیبر غذایی در رژیم 2000 کالری در حدود 25 گرم است. البته نیاز روزانه به این ماده مغذی به عواملی مانند سن و جنسیت بستگی دارد. به طور مثال نیاز روزانه زنان زیر 50 سال در حدود 21 تا 25 گرم و مردان زیر 50 سال 30 تا 38 گرم است. همچنین کودکان در سنین بین 1 تا 18 سال به 14 تا 31 گرم در روز نیاز دارند.

مطلب پیشنهادی: مراقبتهای بعد از عمل لیزر هموروئید و جراحی

فواید فیبر غذایی برای پیشگیری و درمان بیماری های بواسیر(هموروئید) و شقاق

یکی از مهمترین اثرات مصرف غذاهای فیبر دار بر روی بدن حفظ سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست است، از آنجایی که این ماده در داخل دستگاه گوارش قابلیت هضم و جذب ندارد، در روده تجمع کرده و مقدار زیادی آب به خود جذب می کند  پس مصرف آن می تواند حجم مدفوع را افزایش دهد، در نتیجه عبور مدفوع حجیم تر و البته نرم تر از دستگاه گوارش مانع آسیب به آن می شود. مهمترین علت بروز بیماری های مقعدی نظیر بواسیر و شقاق ابتلا به یبوست مزمن است زیرا عبور مدفوع سفت می تواند موجب آسیب به انتهای دستگاه گوارش شود. در نتیجه با مصرف کافی از این ماده مغذی می توان یبوست را کنترل و از بواسیر (هموروئید) و شقاق پیشگیری نمود.

از آنجا که خوراکی های دارای برگ سبز مانند کلم پیچ، اسفناج، مارچوبه و کاهو دارای ویتامین K هستند، برای انعقاد خون و کمک به جریان بهتر آن در بدن ضروری می باشند. از این رو کاهو و بواسیر ملزوم یکدیگر بوده و خوردن کاهو می تواند رساندن جریان خون به توده هموروئید را قطع کند.

نوشیدنی و مایعات

نوشیدن آب یکی از موثر ترین روش ها برای نرم شدن مدفوع، دفع راحت تر و جلوگیری از یبوست می باشد. اگر کسی هستید که به طور مداوم دچار یبوست می شوید یا دیر به دیر احساس اجابت مزاج دارید، نوشیدن دو لیوان آب ولرم پیش از خوردن صبحانه می تواند کمک چشمگیری به دفع مزاج شما کند. به علاوه زمان های دفع را منظم می کند.

به طور کلی نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در روز الزامی است. همچنین می توانید در کنار آن از نوشیدن آب میوه های طبیعی و نوشیدنی های غیر الکلی بر پایه آب کمک بگیرید.

خوراکی های حاوی مواد معدنی

برخی از ویتامین ها می توانند برای کمک به درمان هموروئید موثر باشند. از جمله:

• ویتامین کا K: ویتامین K به دلیل داشتن خاصیت انعقادی؛ میتواند به پیشگیری از ابتلا به علائم بواسیر کمک کند. این ویتامین مقوی در سبزیجاتی مانند کاهو و اسفناج یافت می شود.
• ویتامین سی C: این ویتامین خاصیت ضد التهابی داشته و به برطرف کردن علائم بیماری ها از جمله بواسیر کمک می کند.
• منیزیوم mg: این ویتامین به حفظ آب بدن کمک می کند و از این طریق باعث نرم شدن مدفوع می شود.

ملین های دارویی و طبیعی

ملین ها دسته از داروها بوده که به دو صورت طبیعی و شیمیایی یافت می شوند. وظیفه اصلی این دارو ها عمدتا رفع یبوست می باشد. دو نوع از ملین های طبیعی پر کاربرد اسفرزه و پسلیوم هستند. می توانید 2 تا 3 قاشق چای خوری اسفرزه را در آب حل کرده و بنوشید.

در صورت زیاده روی در مصرف ملین ها نتیجه عکس خواهند داشت.

بهترین میوه برای درمان بواسیر

برخی از خوراکی های مفید برای بواسیر یا غذاهای فیبر دار عبارتند از :

• آووکادو
• گلابی آسیای
• خانواده‌ی بری‌ها مثل توت‌فرنگی، تمشک، بلوبری و…
• نارگیل
• انجیر
• کنگر فرنگی
• نخود فرنگی
• کلم بروکسل
• شلغم
• انواع حبوبات و …

اهمیت تغذیه بعد از عمل بواسیر

بعد از عمل بواسیر رژیم غذایی مناسب نقش مهمی در کاهش درد، جلوگیری از یبوست و تسریع روند بهبود دارد. انتخاب غذاهای ملایم و سرشار از فیبر می‌تواند به کاهش فشار به ناحیه جراحی کمک کند

مصرف فیبر کافی

استفاده از مواد غذایی پرفیبر مانند میوه‌های تازه، سبزیجات، غلات سبوس‌دار و حبوبات باعث نرم شدن مدفوع می‌شود و عمل دفع را راحت‌تر می‌کند

نوشیدن آب و مایعات

نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز و مصرف مایعات گرم مثل سوپ و دمنوش‌های گیاهی به بهبود عملکرد روده کمک می‌کند و خطر یبوست را کاهش می‌دهد

غذاهای نرم و سبک

در روزهای ابتدایی بعد از عمل بهتر است از غذاهای نرم مانند سوپ سبزیجات، آش سبک، پوره سیب‌زمینی و ماست کم‌چرب استفاده شود تا فشار زیادی به دستگاه گوارش وارد نشود

مصرف میوه‌های ملین

میوه‌هایی مانند آلو، انجیر، کیوی و گلابی اثر ملین طبیعی دارند و به نرم شدن مدفوع کمک می‌کنند. این میوه‌ها را می‌توان به صورت تازه یا خشک مصرف کرد

پرهیز از غذاهای چرب و سرخ‌کرده

غذاهای چرب و سرخ‌کرده روند هضم را کند می‌کنند و ممکن است باعث نفخ و یبوست شوند. بهتر است این نوع غذاها در دوران نقاهت مصرف نشوند

محدودیت مصرف ادویه‌های تند

مصرف زیاد ادویه‌های تند می‌تواند باعث تحریک دستگاه گوارش و افزایش درد بعد از عمل شود. بهتر است مصرف این ادویه‌ها محدود شود

لبنیات کم‌چرب

استفاده از لبنیات کم‌چرب مانند ماست و دوغ برای سلامت دستگاه گوارش مفید است اما مصرف زیاد شیر پرچرب ممکن است باعث نفخ شود

وعده‌های غذایی کوچک و منظم

بهتر است وعده‌های غذایی در حجم کمتر و تعداد بیشتر مصرف شوند. این روش به بهبود هضم غذا و کاهش فشار به روده کمک می‌کند

نتیجه‌گیری درباره تغذیه بعد از عمل بواسیر

رعایت رژیم غذایی پرفیبر، مصرف کافی آب و پرهیز از غذاهای سنگین و ادویه‌های تند در دوران نقاهت بعد از عمل بواسیر نقش مهمی در بهبود سریع‌تر و جلوگیری از یبوست دارد

مراقبت‌های اولیه بعد از عمل بواسیر

بعد از عمل بواسیر رعایت بهداشت ناحیه عمل اهمیت زیادی دارد. شست‌وشو با آب ولرم و خشک کردن آرام ناحیه با دستمال نرم به کاهش خطر عفونت کمک می‌کند

مصرف داروهای تجویز شده

پزشک معمولاً داروهای مسکن، ضدالتهاب یا آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند. مصرف این داروها طبق دستور پزشک برای کنترل درد و پیشگیری از عفونت ضروری است

استفاده از حمام نشسته

حمام نشسته با آب ولرم چند بار در روز باعث کاهش درد، تورم و تسریع بهبود زخم می‌شود. این کار باعث شل شدن عضلات ناحیه مقعد و کاهش ناراحتی می‌شود

رعایت رژیم غذایی مناسب

مصرف غذاهای پرفیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل و نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از یبوست اهمیت زیادی دارد. باید از غذاهای پرادویه و چرب پرهیز شود

جلوگیری از یبوست

پرهیز از زور زدن هنگام اجابت مزاج، نوشیدن آب فراوان و مصرف فیبر کافی باعث کاهش فشار به ناحیه جراحی می‌شود و روند بهبود را تسریع می‌کند

پرهیز از فعالیت‌های سنگین

تا چند هفته بعد از عمل نباید فعالیت‌های سنگین، بلند کردن اجسام سنگین یا ورزش شدید انجام داد. استراحت کافی و تحرک ملایم مانند پیاده‌روی سبک توصیه می‌شود بعد از عمل بواسیر چه باید کرد

تغییر وضعیت نشستن

برای جلوگیری از فشار به ناحیه عمل بهتر است هنگام نشستن از بالشت‌های نرم یا بالش‌های مخصوص استفاده شود و از نشستن طولانی‌مدت پرهیز شود

پیگیری با پزشک

مراجعه منظم به پزشک برای بررسی وضعیت بهبود و پاسخ به سوالات احتمالی بیمار اهمیت دارد. در صورت بروز درد شدید، خونریزی زیاد یا تب باید فوراً به پزشک اطلاع داده شود

مدیریت درد بعد از عمل

علاوه بر مصرف دارو، استفاده از کمپرس سرد و رعایت توصیه‌های پزشک در کنترل درد مؤثر است. بهتر است از روش‌های غیر دارویی مانند استراحت و حمام ولرم هم استفاده شود

نتیجه‌گیری درباره اقدامات بعد از عمل بواسیر

رعایت دقیق توصیه‌های پزشکی، مصرف غذای مناسب، مراقبت از زخم و پرهیز از یبوست از اقدامات ضروری بعد از عمل بواسیر است که به بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض کمک می‌کند

درمان بواسیر با لیزر و عمل جراحی هموروئید هر دو روش هایی بوده که برای درمان بواسیر استفاده می شوند، زمانی که علائم شدیدی دارید و انواع روشهای خانگی نمی توانند تسکین دهنده باشند، بهترین گزینه لیزر هموروئید و جراحی بواسیر است. بهبودی موفقیت آمیز بعد از هر کدام از روشهای بالا، به زمان نیاز داشته و همچنین نیازمند تغییر در رژیم غذایی، فعالیت های روزمره و رعایت ریز به ریز نکات مراقبتهای بعد از عمل هموروئید یا لیزر بواسیر می باشد تا سلامت کامل فرد به دست آید. 

داروهای ضد درد و نرم کننده های مدفوع نیز ممکن است برای کمک به این اتفاق اثر گذار باشند.

در این مقاله از سایت پزشکی کلینیک دکتر علیرضا زارعی تصمیم داریم که یک برنامه مراقبتی منظم و درمان‌هایی برای مراقبت در منزل ارائه دهیم که باعث بهبودی و جلوگیری از عوارض پس از جراحی شوند.

مطلب پیشنهادی: بهترین دکتر بواسیر و متخصص هموروئید

• 

• 

دوره نقاهت زخم عمل جراحی بواسیر

ترمیم زخم ناشی از عمل جراحی بواسیر یا هموروئیدکتومی می تواند بین چهار تا هشت هفته ادامه داشته باشد. مدت زمان در نظر گرفته شده بر اساس اندازه، وخامت علائم و تعداد توده های بواسیری که دارید و همچنین سلامت جسمانی و میزان تحرک هر بیمار با بیمار دیگر فرق دارد.

---

For the first week or two, you need to take it easy, staying at home and avoiding strenuous activities, including heavy lifting.

برای یک یا دو هفته اول، باید حتما استراحت کنید، تا حد امکان در خانه مانده و از انجام دادن فعالیت‌های سنگین، از جمله بلند کردن وزنه و در کل اجسام سنگین خودداری کنید.

verywellhealth.com

---

طبق انتظار پزشک، بعد از یک تا دو هفته، اصولا میتوانید به فعالیت های عادی خود ادامه دهید. با این حال، هنوز باید از انجام کار هایی که نیاز به زور زدن زیادی دارند اجتناب کنید.

بیمار ممکن است کمی درد و ناراحتی را برای دو تا چهار هفته پس از جراحی تجربه کند. اگرچه این علائم به تدریج کاهش می یابند. شما می توانید با اجتناب از یبوست، مراقبت مناسب از زخم و استفاده از داروهای مسکن طبق تجویز، درد را به حداقل برسانید.

بهبودی کامل بدون درد معمولا در عرض یک تا دو ماه حاصل می شود.

مطلب پیشنهادی: بواسیر یا هموروئید چیست؟

دوره نقاهت بعد از لیزر هموروئید

دوره نقاهت پس از لیزر در مقایسه با جراحی سنتی بسیار کوتاه تر و ساده تر است. بیشتر درد و عوارض توده پس از عمل بواسیر با لیزر سریعا کاهش یافته و از بین می روند. همچنین، لیزر بواسیر به طور معمول به صورت سرپایی انجام می‌شود و نیازی به باز کردن بافت های داخل مقعد ندارد. همچنین اگر بواسیر شما بسیار بزرگ باشد، می توانید با لیزر به طور قطعی آن را درمان کنید. همچنین، پزشک ممکن است روشی را توصیه کرده که کمترین عوارض را برای بیمار داشته باشد.

مراقبت های بعد از جراحی هموروئید (روش سنتی و قدیمی)

مراقبت های بعد از جراحی بواسیر شامل روشهای بسیار ساده و راحتی هستند که به طور کلی شامل مراقبت از زخم، بلند نکردن اجسام سنگین، داشتن یک برنامه غذایی منظم که با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه تهیه کردید، استفاده به موقع از دارو ها و ویزیت به موقع پزشک است. ریز مطالب را در ادامه بخوانید:

فعالیت های بعد از عمل بواسیر

در صورتی که تصمیم دارید یم دوره نقاهت مطمئن و ایمن را تجربه کنید، باید از انجام هر کدام از فعالیت هایی که باعث وارد شدن فشار به اسفنکترهای مقعد می شوند جلوگیری کرد. اسفنکترها ماهیچه هایی به شکل حلقه بوده که زمان عبور مدفوع باز و بسته می شوند. از بین رفتن نظم در عملکرد اسفنکترها می تواند به بخیه ها آسیب وارد کند.

توجه کنید که هفته اول بعد از عمل و کارهایی که برای مراقبت از زخم انجام می دهید، اهمیت بسیاری در روند بهبودی دارند. از جمله:

• پرهیز از انجام ورزش های سنگین
• بلند و حمل نکردن اجسام سنگین
• فشار آوردن بیهوده به مقعد در هنگام اجابت مزاج
• دویدن با مدت زمان طولانی در طول روز

به علاوه نشستن طولانی مدت هم یکی از عوامل آسیب زا به مقعد و زخم هموروئید عمل شده است. پیاده روی به مدت 5 دقیقه بعد از هر نیم ساعت نشستن می تواند برای تقویت عضلات لگن و جریان خونرسانی به توده بواسیر مفید باشد. 

تهیه و استفاده از بالشتک های دوناتی شکل که اندازه مناسبی نسبت به نشیمنگاه شما دارند، می تواند بسیار موثر باشد.

مراقبت بعد از عمل لیزر هموروئید با تغذیه و غذا

صد اصلی از داشتن یک رژیم غذایی مفید بعد از جراحی یا لیزر بواسیر، جلوگیری از ابتلا به یبوست میباشد. از آنجا که مدفوع سفت فشار دو برابری را به قسمتی از مقعد که عمل شده در حین اجابت مزاج وارد می کند، علت این عارضه دریافت ناقص فیبر و کم آبی بدن است.

طی هفته اول، باید رژیم غذایی نرم و آبکی داشته باشید تا مدفوع به مقعد و زخم فشار وارد نکند.

مطلب پیشنهادی: غذاهای مناسب بعداز عمل بواسیر یا هموروئید

این غذاهای مقوی شامل موارد زیر هستند:

• غلات پخته شده
• برنج سفید و رشته فرنگی
• خوردن نان سفید یا بیسکویت های نمکی ساده
• سبزیجات کنسرو شده که هسته نداشته و به طور کامل پخته شده اند
• گوشت چرخ کرده بدون چربی یا مرغ
• تخم مرغ
• میوه های خشک، از جمله آلو، زردآلو و گلابی یا کیوی
• موز رسیده
• سیب با پوست
• ژله و انواع خوراکی های حاوی ژلاتین مانند پاستیل
• بستنی

کنترل درد بواسیر بعد از عمل هموروئید

دردی که بیمار بعد از عمل تجربه میکند، در طول زمان بهبودی هموروئید بسته به نوع درمان می تواند متفاوت باشد. سه درمانی که شامل درد بعد از عمل هستند، عبارتند از:

• هموروئیدکتومی
• اسکلروتراپی
• درمان بواسیر با رابربند

---

Hemorrhoidectomy pain is common for many patients. It’s considered to be more painful than sclerotherapy which is a less invasive treatment.

درد هموروئیدکتومی برای بسیاری از بیماران شایع است. این درد معمولا از اسکلروتراپی بیشتر است زیرا اسکلروتراپی یک درمان کمتر تهاجمی است.

toplinemd.com

---

علاوه بر تاثیر روش درمان، حرکات روده بعد از جراحی می تواند بر میزان درد تاثیر بگذارد. اگر بیماران هنگام تلاش برای دفع مدفوع سفت فشار زیادی بیاورند، میزان درد تجربه شده می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد.

همه افراد معمولاً در هفته اول، به ویژه در هنگام اجابت مزاج پس از جراحی، مقداری درد را تجربه می کنند.

علائمی که می تواند در طول دوره بهبودی جراحی هموروئید رخ دهد، شامل موارد زیر هستند:

سوزش و خارش مقعد

زمانی که بواسیر خارجی یا هموروئید داخلی برداشته می شود، ممکن است خارش و سوزش بعد از آن ایجاد شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، می تواند نشان دهنده این باشد که ناحیه به طور طبیعی در حال بهبود است. برای درمان بواسیر چه بخوریم

مطلب پیشنهادی: درمان خارش و سوزش مقعد

خونریزی مقعدی یا خون در مدفوع

گاهی اوقات، ناحیه آسیب دیده ممکن است خونریزی کند که آن را به شکل خون در مدفوع یا روی سطح آن نشان میدهد. معمولاً بیماران هنگام رفتن به دستشویی یا تعویض لباس زیر متوجه این موضوع می شوند. برای کسانی که در مرحله بهبودی مقدار کمی خون را تجربه می کنند، نباید نگرانی زیادی داشته باشند. اگر چه، اگر مقدار زیادی خونریزی رخ داد، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید. غذاهای مقوی بعد از عمل جراحی

همچنین خونریزی در حین اجابت مزاج پس از جراحی شایع است. این امر به ویژه در 48 تا 72 ساعت اول بیشتر اتفاق می افتد. عبور لخته های خونی غیرمنتظره همیشه باید به پزشک اطلاع داده شود.

عفونت و ترشحات مقعدی

مانند بسیاری از روش های جراحی، همیشه احتمال عفونت وجود دارد. با توجه به محل حساس مقعد در صورتی که درمان با هر یک از روشهای جراحی انجام شود، خطر ابتلا به عفونت بعد از عمل هموروئید افزایش می یابد. این اتفاق به این دلیل است که مدفوع میتواند مستقیماً با ناحیه بهبودی تماس پیدا کند. در نتیجه در صورت مشاهده هرگونه ترشحات مقعدی غیر طبیعی با پزشک در ارتباط باشید.

بی اختیاری مدفوع

بیماران ممکن است بی اختیاری مدفوع را به احتمال کم همراه با درد هموروئیدکتومی احساس کنند. هنگامی که این اتفاق بعد از عمل می افتد، بی اختیاری مدفوع کوتاه مدت است و به طور طبیعی با گذشت زمان برطرف خواهد شد. با این حال، اگر مشکل تا چند هفته پس از درمان ادامه داشت، باید با پزشک خود مشورت کنید.

---

در ادامه چند دستورالعمل کلی برای مراقبت مناسب در دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید آورده شده است:
دوره نقاهت بعد از عمل بواسیر معمولاً بین یک تا شش هفته پس از جراحی به طول می‌انجامد که بستگی به گستردگی آن دارد. عوامل مختلفی می توانند زمان بهبودی را تعیین کنند، از جمله تعداد هموروئیدهای برداشته شده و اندازه آنها.

بیمارانی که در دوران نقاهت بعد از جراحی هموروئید هستند، اغلب احساس ناراحتی و درد می کنند که یک تا چهار هفته پس از جراحی ادامه می یابد. می توانید اقدامات خاصی را برای کاهش درد بعد از عمل بواسیر انجام دهید.

👈🏻 بهبودی کامل از جراحی هموروئید معمولاً حدود 4 هفته طول می کشد. پس از عمل بواسیر، درد یا ناراحتی را در ناحیه مقعد تجربه خواهید کرد. همچنین ممکن است یبوست، مشکل در دفع مدفوع و احتمالاً خونریزی مقعدی را تجربه کنید.

به نقل از سایت my.clevelandclinic.org

stop eating and drinking within eight hours before the procedure. Your anal canal will need to be clear, so if you have constipation, they might give you an enema before the procedure.
ترجمه متن بالا: ظرف هشت ساعت قبل از عمل، خوردن و نوشیدن را متوقف کنید. کانال مقعدی شما باید شفاف باشد، بنابراین اگر یبوست دارید، ممکن است قبل از عمل تنقیه را انجام دهند.

دوره نقاهت جراحی هموروئید

پس از انجام عمل جراحی هموروئید، بیماران متوجه میشوند که علائم آنها در اواخر هفته اول شروع به کاهش می کند، به خصوص درد هموروئیدکتومی. نشانه‌ای از اینکه بهبودی خوب پیش می‌رود این است که حرکات روده و مدفوع بعد از جراحی نرم باشد.

اگر اینطور نیست و مدفوع سفت است یا بیمار هنگام رفتن به دستشویی زور بزند، ممکن است درد زیادی احساس کند و احتمال عود مجدد بواسیر بالا می رود.

بسیاری از بیمارانی که تحت عمل جراحی هموروئید قرار گرفته‌اند، می‌توانند پس از دو تا سه هفته به سبک زندگی عادی خود بازگردند و یک هفته پس از عمل، فعالیت‌های غیر سنگین انجام دهند.

• در طول دوران نقاهت عمل هموروئید، باید تمرکز بیشتری روی کنترل یبوست داشته باشید.
• داروهای مسکن و ضد دردی (مثل شیاف دیکلوفناک) که پزشک برای تسکین درد تجویز می کند ممکن است احتمال یبوست را افزایش دهد
• بنابراین، برای جلوگیری از این اتفاق، مصرف ملین و داروی یبوست در کنار داروهای ضد درد ضروری است.

بعد از عمل بواسیر چند روز درد دارد

اکثر بیماران می گویند که درد بعد از دو هفته از بین می رود. ممکن است شش تا هشت هفته طول بکشد تا بتوانید ورزش شدید یا کار فیزیکی را از سر بگیرید.
درد دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید بسته به نوع درمان می تواند متفاوت باشد. درمان اصلی بواسیر عبارتند از:

• هموروئیدکتومی
• اسکلروتراپی
• رابربند
• عمل لیزر بواسیر

درد بعد از عمل هموروئیدکتومی برای بسیاری از بیماران دردناک تر از اسکلروتراپی است که یک درمان کمتر تهاجمی است.

⚡ لیزر هموروئید به دلیل ایجاد کمترین میزان درد و عوارض پس از درمان شناخته شده است. نوع عمل مورد نیاز با توجه به شدت هموروئید تعیین می شود.

در کنار نوع درمان، حرکات روده بعد از جراحی می تواند بر میزان درد تاثیر بگذارد. اگر هنگام دفع مدفوع، زور بزنید، میزان درد به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
برای کاهش درد موقع اولین دفع مدفوع بعد از عمل بواسیر، قبل از اجابت مزاج، از پماد لیدوکائین برای کمک به بی حس شدن زخم خود استفاده کنید.

اگرچه میزان ناراحتی ایجاد شده می تواند بسته به نوع درمان در نوسان باشد، اما همه افراد معمولاً در هفته اول، به ویژه در هنگام اجابت مزاج پس از جراحی، مقداری درد را تجربه می کنند.

شیاف آنتی هموروئید بهتر است یا پماد

پماد موضعی GTN (گلیسریل تری نیترات) یک داروی تجویزی است که اسپاسم عضلات مقعد را کاهش می دهد. همچنین جریان خون را بهبود می بخشد و باعث کاهش درد بعد از عمل بواسیر و بهبود سریعتر می شود.

علائم عفونت و ورم بعد از عمل هموروئید

علائمی که ممکن است در طول دوران نقاهت بعد از عمل بواسیر رخ دهد:

• خارش مقعد: زمانی که هموروئید خارجی برداشته می شود، ممکن است خارش ایجاد شود. خارش مقعد نشانه این است که ناحیه به طور طبیعی در حال بهبود است.

• خونریزی مقعد: مقداری خونریزی مقعد خفیف نیز رخ می دهد که کاملاً طبیعی است و می تواند تا دو ماه ادامه یابد. این خونریزی با حرکات روده اتفاق می افتد.

🩸 همچنین خونریزی در حین اجابت مزاج به ویژه در 48 تا 72 ساعت اول پس از عمل بواسیر شایع است. مشاهده لخته های خونی غیر طبیعی باید به پزشک اطلاع داده شود.

• علائم عفونت بعد از عمل هموروئید: مانند بسیاری از روش های جراحی، همیشه احتمال عفونت وجود دارد. با توجه به اینکه مقعد ناحیه ای حساس است و مدفوع می تواند مستقیماً با ناحیه تماس پیدا کند، خطر ابتلا به عفونت افزایش می یابد.

بی اختیاری مدفوع بعد از عمل هموروئید: بی اختیاری مدفوع به مقدار کم ممکن است همراه با درد احساس شود. بی اختیاری بعد از عمل، کوتاه مدت است و به طور طبیعی در دوره نقاهت خودش برطرف می شود. اگر تا چند هفته پس از درمان ادامه داشت، باید با پزشک خود مشورت کنید.

ورم بعد از عمل بواسیر

ورم بعد از عمل بواسیر طبیعی است. تورم داخل مقعد ممکن است شبیه توده هموروئید باشد. ممکن است احساس کنید که گوشت اضافه مقعد هنوز هست یا فکر می کنید که برگشته اند، اما اینطور نیست.
گاهی اوقات یک توده یا یک برچسب پوستی در محل زخم ایجاد می شود که می تواند فریبنده باشد. در صورتی که معمولاً پس از بهبودی از بین می رود.
زمان بهبودی برای هر فرد متفاوت است. می توانید با قرار دادن یخ پیچیده در حوله چند بار در روز و هر بار به مدت 10 دقیقه، ورم بعد از عمل بواسیر را کاهش دهید. چه غذاهایی برای بواسیر خوب نیست

بیرون زدگی بعد از عمل هموروئید

بیرون زدگی بعد از عمل بواسیر به طور کلی در اثر واکنش بدن به بخیه ایجاد می شود. همچنین ممکن است برچسب های پوستی باشند که با گذشت زمان از نظر اندازه کوچکتر می شوند. بهتر است حداقل 3-4 بار در روز حمام آب گرم بگیرید.

با اجابت مزاج و تحرک بیشتر، ممکن است تورم در مقعد داشته باشید که بافتی از مقعد بیرون زده است. همچنین ممکن است توده ای داشته باشید یا برچسب های پوستی در اطراف مقعد رشد کنند. این واکنش بدن شما به برش های ایجاد شده در جراحی است.

علت خارش بعد از عمل بواسیر چیست

خارش بعد از جراحی هموروئید یک علامت از روند بهبودی است و می‌تواند به عوامل مختلفی نسبت داده شود. این عوامل شامل آزاد شدن هیستامین‌ها در حین ترمیم پوست، التهاب بالقوه ناشی از تشکیل بافت اسکار و ترشحات و رطوبت طبیعی مرتبط با زخم در حال بهبود است. واکنش آلرژیک به داروها و مواد استفاده شده در طول عمل و یبوست و زور زدن موقع دفع نیز می تواند باعث خارش بعد از عمل بواسیر شود.

بعد از عمل بواسیر چه باید کرد

در هفته های اول بهبودی، باید از موارد زیر اجتناب کنید:

• بلند کردن اجسام سنگین
• زور زدن در هنگام اجابت مزاج
• دویدن
• هر نوع فعالیت فیزیکی سنگین
• باید از نشستن طولانی مدت بدون تحرک خودداری کنید.

پزشک متخصص بواسیر روش‌های مختلفی را (داروهای بدون نسخه یا داروهای تجویز شده) برای کمک به کنترل درد توصیه می کند. به عنوان مثال ممکن است ایبوپروفن را پیشنهاد کند:

• برای کاهش فشار ناشی از مدفوع سفت، نرم کننده های مدفوع، ملین یا ترکیبی از هر دو در هفته اول بعد از عمل هموروئید توصیه می شود.
• برای کمک به کنترل درد و خارش مقعد، حمام سیتز توصیه می شود.
• پیاده روی آرام و ورزش سبک در دوره نقاهت بعد از عمل هموروئید باعث افزایش گردش خون و جلوگیری از تجمع خون در بافت های آسیب دیده می شود.
• استفاده از پماد آنتی هموروئید و کرم های ضد خارش و ترمیم کننده
• رژیم های غذایی سرشار از فیبر به نرم شدن مدفوع و کاهش درد کمک می کند.
• در روز اول، پس از عمل بواسیر، فقط مصرف مایعات توصیه می شود.
• غذاهای با فیبر بالا از جمله میوه های تازه، غلات کامل و سبزیجات توصیه می شود.
• برای جلوگیری از بروز یبوست، بیماران باید از مصرف مواد غذایی مثل لبنیات، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده اجتناب کنند.
• اگر نیاز به نشستن دارید، از یک بالشت دوناتی شکل برای نشستن استفاده کنید. (مقاله چگونگی نشستن صحیح مبتلایان به بواسیر(هموروئید) را مطالعه کنید)
• در طول دوران نقاهت بعد از عمل بواسیر به مقدار کافی آب بنوشید (هشت فنجان یا بیشتر در روز)

بعد از عمل لیزر بواسیر چه باید کرد

پس از عمل لیزر بواسیر، تا حدود 4 ساعت نباید چیزی بخورید یا بنوشید. پس از این مدت، برای جلوگیری از یبوست، تهوع و استفراغ، با مایعات و غذاهای ملایم مانند برنج ساده، موز، سس سیب و غیره شروع کنید.

درمان هموروئید با لیزر یک روش کم تهاجمی است که معمولاً باعث درد یا ناراحتی قابل توجهی نمی شود. پس از عمل، با از بین رفتن بیهوشی کمی ناراحتی یا درد وجود دارد، اما موقتی بوده و پس از چند ساعت برطرف می شود.

بعد از عمل بواسیر چند روز باید استراحت کرد

در صورت انجام عمل جراحی سنتی بواسیر مجبور خواهید بود مدتی از محل کار خود مرخصی بگیرید یا از خانه کار کنید.

• 1-2 هفته باید تا حد امکان در خانه به استراحت بپردازید. بستگی به سلامت عمومی شما و ماهیت شغلتان دارد.هر زمان که احساس خستگی کردید استراحت کنید.
• در صورت درمان بواسیر با لیزر نهایتاً یک روز بعد از عمل بواسیر استراحت لازم است و فرادی همان روز می توانید به سرکار خود بروید.
• پس از گذشت چند هفته، باید بتوانید بدون مشکل به فعالیت های روزمره خود بازگردید.
• خم شدن، بلند کردن وسایل سنگین، چمباتمه زدن یا نشستن طولانی مدت باعث ایجاد درد می شود.
• چند روز اول نقاهت بعد از جراحی هموروئید، باید تا حد امکان فعالیت های سنگین را محدود کنید.
• در چند روز اول پس از جراحی، که درد و ناراحتی بسیار شدید خواهد بود، اکیداً توصیه می شود که افراد رانندگی نکنند. مصرف داروهای مسکن و خواب آور نیز نشانه ای است که بیماران باید از رانندگی اجتناب کنند.

دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید در منزل

مقدار کمی خونریزی بعد از عمل بواسیر شایع است. یک نوار بهداشتی یا گاز روی دهانه مقعد قرار دهید تا لباس زیر تمیز بماند.
در چند روز اول از پاک کردن مقعد با دستمال توالت خشک خودداری کنید.
اگر خونریزی طولانی مدت یا همراه با لخته بود، به پزشک خود اطلاع دهید.
در برخی از بیماران در پایان عمل یک گاز در مقعد قرار داده می شود.
مشکل در اولین دفع بعد از عمل بواسیر معمولاً به دلیل اسپاسم اسفنکتر ناشی از درد ناشی از جراحی است.
داروهای ضد دردی که برایتان تجویز شده است را مصرف کنید. این داروها را دقیقا طبق دستور مصرف کنید. هرگز بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
پس از جراحی، مقدار زیادی آب و آب میوه (مانند آب آلو) بنوشید.
از انجام فعالیت های شدید به مدت 1-2 هفته پس از عمل خودداری کنید.
حداقل 3 بار در روز و بعد از هر بار اجابت مزاج، حمام سیتز (به مدت 15 تا 20 دقیقه در آب گرم بنشینید).
اگر در طول دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید، کمی خونریزی، ترشحات مقعدی یا خارش مقعد داشتید، نگران نباشید. طبیعی است.
با نرم کننده مدفوع و یا سایر محصولات مثل پسیلیوم یبوست را کنترل کنید.
اگر تا صبح روز چهارم بعد از عمل بواسیر، اجابت مزاج نداشتید، 2 تنقیه را به فاصله 1 ساعت از هم انجام دهید (نوک تنقیه را به خوبی با وازلین چرب کرده و به آرامی وارد کنید).
اگر نتیجه ای نداشت، یک بطری سیترات منیزیم بنوشید .
پس از اولین دفع مدفوع بعد از عمل هموروئید، باید حداقل یک روز در میان اجابت مزاج داشته باشید.
از غذاهای تند پرهیز کنید.

دوره نقاهت عمل بواسیر چند روز است

دوره نقاهت عمل بواسیر به روشی که برای درمان انتخاب می کنید بستگی دارد، اما به طور کلی 2 تا 3 هفته بعد از عمل باید بهبودی حاصل شود. هدف از مراقبت های بعد از عمل به حداقل رساندن عوارض جانبی و کاهش خطر عود مجدد بواسیر است. بنابراین مهم است که توصیه های پزشک معالج خود را اجرا کنید.

هموروئید وریدهای متورم (بزرگ، گشاد شده) داخل و خارج مقعد هستند. بواسیر معمولاً در اثر افزایش فشار، مانند زور زدن هنگام یبوست یا فشار در دوران بارداری ایجاد می شود. هموروئید ممکن است باعث درد، خونریزی، لخته شدن خون و خارش شود.

آیا بواسیر باید حتماً عمل شود؟

این نوع درمان معمولاً زمانی توصیه می شود که هموروئید به موارد زیر تبدیل شده باشد:
پرولاپس: زمانی که هموروئید از داخل مقعد به پایین افتاده است و از دهانه مقعد بیرون زده است، و احتمال دارد باعث تحریک و خونریزی شود.
پرولاپس به مرور زمان بدتر می شود. در ابتدا، بواسیر ممکن است فقط زمانی که مدفوع می کنید از مقعد خارج شود (بواسیر درجه دو)
اما اگر لازم است آن را با دست به داخل برگردانید (درجه III) ، یا اگر اصلاً به داخل باز نمی گردد (درجه IV)، پزشک متخصص بواسیر در این موارد حذف و برداشتن هموروئید با عمل جراحی را توصیه می کند.

مطلب مرتبط: علت پرولاپس رکتوم چیست و چگونه درمان می شود

بواسیر ترومبوزه شده: زمانی است که هموروئید آنقدر متورم شده است که خون داخل آن لخته می شود و گردش خون قطع می شود. هموروئیدهای ترومبوزه دارای رنگ آبی مایل به بنفش و بسیار دردناک هستند. اگر پاره شوند می تواند باعث خونریزی شدید شود. در ۷۲ ساعت اول بواسیر ترومبوزه دردناک، جراحی توصیه می شود.

خفه کردن هموروئیدهای درجه 4 که پرولاپس شده اند و دوباره به داخل نمی روند (هموروئید حبس شده)
یک هموروئید حبس شده در معرض خطر خفه شدن است. خفه کردن به این معنی است که در یک نقطه تنگ گیر کرده و گردش خون آن قطع شده است. این وضعیت اورژانسی است و برخلاف ترومبوز، خفه شدن به خودی خود برطرف نمی شود. بافت های خفه شده در نهایت می میرند و باعث قانقاریا می شوند.

عود مکرر بواسیر: گاهی اوقات هموروئید پس از درمان‌هایی مثل درمان خانگی یا درمان با پماد و دارو، از بین نمی‌رود یا بازمی‌گردد. این شرایط کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد. به همین دلیل عمل جراحی بواسیر توصیه می شود.

اگر هموروئید بزرگ شده باشد، چه داخلی چه خارجی:هنگامی که خونریزی مقعدی مکرر رخ می دهد و درد مقعد شدید است، عمل جراحی بواسیر و یا لیزر هموروئید توصیه می شود.

در مراحل اولیه ابتلا به بیماری، دکتر بواسیر ممکن است درمان خانگی بواسیر را قبل از انتخاب جراحی پیشنهاد دهد. درمان بواسیر در خانه معمولاً شامل موارد زیر است:

• خوردن یک رژیم غذایی با فیبر بالا
• هیدراته ماندن
• پماد آنتی هموروئید
• تجویز قرص و داروی بواسیر
• انجام تمرین کگل برای درمان بواسیر

ویزیت پیگیری درمان هموروئید شما در کلینیک پایتخت

بعد از درمان بواسیر در کلینیک پایتخت بیمار به حال خود رها نمی شود و بهبود جراحی بواسیر شامل چند ویزیت بعدی با پزشک در کلینیک پایتخت است. شما مدت کوتاهی پس از عمل برای ارزیابی نتیجه عمل ویزیت خواهید شد و سونوگرافی نشان می دهد که آیا وریدهای بواسیر با موفقیت بسته شده است یا خیر.

در طول ویزیت های بعد از عمل، پزشک ناحیه رکتوم شما را بررسی می‌کند تا مطمئن شود که هیچ گونه عوارضی وجود ندارد که برخی از آنها عبارتند از:
عفونت: با درد، تراوش، تورم و قرمزی محل جراحی تشخیص داده می شود.
تنگی مقعد: باریک شدن و سفت شدن اسفنکتر مقعد
احتباس ادرار: کاهش توانایی یا ناتوانی در ادرار کردن
نهفتگی مدفوع: زمانی که مدفوع به روده کوچک برمی گردد
بی اختیاری مدفوع: از دست دادن کنترل روده

عکس قبل و بعد از عمل بواسیر

اهمیت دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید

دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید زمان بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده و کاهش تدریجی درد و ناراحتی است. رعایت دقیق توصیه‌های پزشکی در این دوره برای جلوگیری از عوارض و بازگشت بیماری اهمیت زیادی دارد

مراقبت‌های بهداشتی در دوران نقاهت

بعد از عمل هموروئید باید ناحیه مقعد را به‌طور مرتب با آب ولرم شست‌وشو داد و به‌آرامی خشک کرد. این کار از عفونت جلوگیری می‌کند و روند بهبود زخم را سرعت می‌بخشد

کنترل درد در دوران نقاهت

مصرف داروهای مسکن طبق نظر پزشک و استفاده از حمام نشسته با آب ولرم چند بار در روز به کاهش درد کمک می‌کند. همچنین می‌توان از کمپرس سرد برای کاهش تورم استفاده کرد

تغذیه مناسب پس از عمل هموروئید

مصرف غذاهای پرفیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل همراه با نوشیدن آب کافی باعث نرم شدن مدفوع و جلوگیری از یبوست می‌شود. این کار فشار به محل عمل را کاهش می‌دهد

جلوگیری از یبوست

پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و سنگین و خوردن وعده‌های غذایی سبک و منظم به پیشگیری از یبوست کمک می‌کند. زور نزدن هنگام دفع هم برای محافظت از زخم مهم است

میزان فعالیت بدنی در دوران نقاهت

در چند روز اول بهتر است استراحت کافی داشته باشید اما می‌توان فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی کوتاه انجام داد. از انجام ورزش‌های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین باید خودداری شود

زمان بازگشت به کار و فعالیت‌های روزمره

بیماران معمولاً بین یک تا دو هفته بعد از عمل می‌توانند به فعالیت‌های سبک روزمره بازگردند. بازگشت کامل به کارهای سنگین و ورزش شدید به نظر پزشک و شرایط بیمار بستگی دارد

علائم هشداردهنده در دوران نقاهت

در صورت مشاهده خونریزی شدید، درد غیرقابل‌تحمل، تب یا ترشحات غیرطبیعی باید فوراً به پزشک مراجعه شود. این علائم ممکن است نشانه عفونت یا عارضه باشند

معاینات پیگیری پس از عمل

مراجعه به پزشک در زمان‌های تعیین‌شده برای بررسی روند بهبود و رفع مشکلات احتمالی بسیار مهم است. پزشک می‌تواند بر اساس وضعیت بیمار دارو یا مراقبت‌های جدید توصیه کند

نتیجه‌گیری درباره دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید

رعایت بهداشت، تغذیه مناسب، مدیریت درد و پرهیز از فعالیت‌های سنگین در دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید برای بهبود سریع‌تر و جلوگیری از بازگشت بیماری ضروری است

اهمیت پرهیز غذایی در بواسیر

انتخاب غذا نقش مهمی در کاهش علائم بواسیر و پیشگیری از تشدید آن دارد. مصرف برخی غذاها می‌تواند باعث یبوست، افزایش فشار به رگ‌های ناحیه مقعد و تشدید درد و التهاب شود

غذاهای کم‌فیبر و فرآوری‌شده

مواد غذایی کم‌فیبر مانند نان سفید، برنج سفید، کیک و شیرینی باعث سفت شدن مدفوع و دشواری در دفع می‌شوند. این وضعیت فشار بیشتری به بواسیر وارد می‌کند

غذاهای پرچرب و سرخ‌کرده

غذاهای سرخ‌کرده و چرب مانند فست‌فودها، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و غذاهای آماده روند هضم را کند می‌کنند و ممکن است باعث یبوست و نفخ شوند

مصرف زیاد گوشت قرمز

گوشت قرمز هضم دشواری دارد و فیبر کمی به بدن می‌رساند. مصرف زیاد آن می‌تواند احتمال یبوست را افزایش دهد و باعث تشدید علائم بواسیر شود

غذاهای تند و ادویه‌دار

مصرف زیاد فلفل، کاری و سایر ادویه‌های تند می‌تواند دیواره روده و مقعد را تحریک کرده و سوزش و درد بواسیر را افزایش دهد دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید

لبنیات پرچرب

مصرف زیاد پنیر پرچرب، شیر پرچرب و خامه ممکن است باعث نفخ و سخت شدن مدفوع شود. بهتر است در صورت نیاز از لبنیات کم‌چرب استفاده شود

خوراکی‌های شور

مواد غذایی پرنمک مانند چیپس، کنسروها و سوسیس و کالباس باعث احتباس آب در بدن و تورم رگ‌ها می‌شوند که می‌تواند بواسیر را تشدید کند

نوشیدنی‌های گازدار و الکلی

نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های الکلی باعث تحریک دستگاه گوارش، نفخ و کاهش آب بدن می‌شوند که احتمال یبوست را افزایش می‌دهد

مواد قندی و شیرینی‌جات

مصرف زیاد قند و شکلات‌ها علاوه بر افزایش وزن ممکن است به دلیل کمبود فیبر باعث کند شدن حرکات روده شود و به تشدید بواسیر کمک کند

پرهیز از مصرف بی‌رویه مکمل آهن

مصرف بیش از حد مکمل‌های آهن می‌تواند باعث یبوست شدید شود. در صورت نیاز به مصرف مکمل بهتر است با مشورت پزشک میزان آن تعیین شود

نتیجه‌گیری درباره غذاهای مضر برای بواسیر

پرهیز از غذاهای کم‌فیبر، پرچرب، ادویه‌دار، شور و فرآوری‌شده همراه با مصرف کافی آب و فیبر به کاهش علائم بواسیر و پیشگیری از تشدید آن کمک می‌کند

چه غذاهایی برای بواسیر خوب نیست

غذاهای منع شده برای جلوگیری از هموروئید یا بواسیر و درمان سریع

تغذیه مناسب در جلوگیری از بواسیر یا توقف آن موثر است و بالعکس، تغذیه نامناسب به تشدید درد در این بیماران کمک می کند و درست خوردن برای خلاص شدن از هموروئید مهم است. سردرگم شدن در مورد غذاهایی که می توانند مفید یا مضر باشند, آسان است اگر نمی دانید چه غذاهایی روی همورویید تاثیر نامطلوبی دارند، می توانند خطراتی را به همراه داشته باشند بنابراین, در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک فهرست غذاهایی وجود دارد که وضعیت هموروئید را بدتر می کند و شما با خواندن آنها، به پاسخ سوال چه غذاهایی برای بواسیر خوب نیست خواهید رسید.

مبتلایان به بواسیر و هموروئید این خوردنی ها را از تغذیه شان حذف کنند

1. فلفل چیلی قرمز :

می دانم, این ممکن است کشف جدیدی نباشد که فلفل چیلی برای همورویید بد است. فلفل چیلی در هر شکل و خوراکی که حاوی فلفل چیلی است، می توانند خطرات واقعی را به همراه داشته باشند بنابراین باید از انواع غذاهایی که حاوی فلفل چیلی هستند، اجتناب شود.

در واقع, ترکیبات فلفل چیلی در هنگام واکنش با آنزیم ها اسید معده را تشکیل می دهند و اسیدهای معده در پایان روز هموروئید را بدتر می کنند و معده را می سوزانند. علاوه بر آن, شما باید در نظر داشته باشید که حتی پس از آن که فهمیدید آنها می توانند باعث عود همورویید شوند, از آن اجتناب کنید.

2. زنجبیل:

در آیووردا، با وجود اینکه زنجبیل فواید بسیاری دارد اما از آن ها برای هموروئید باید اجتناب کرد بنابراین حتی اگر زنجبیل طعم غذاهای شما را بهتر کند باید از آن ها دوری کنید. می دانم که بسیاری از آب میوه ها با عصاره زنجبیل بسیار خوش مزه تر می شوند, اما شما نباید به این مزه های خوب توجهی بکنید.

3. بادمجان :

تا پیش از این, من بادمجان را به عنوان یکی از سبزیجات معمولی می شناختم. استفاده گاه به گاه و کم از آن اگرچه ممکن است بر روی شما تاثیر نداشته باشد, اما استفاده منظم از آن بر روی هموروئید تاثیر منفی دارد. بهتر است آن ها را به عنوان یکی از مواد غذایی برای پیش گیری از هموروئید ثبت کنید. بعد از مصرف بادمجان برای برخی افراد خارش پوست هم ممکن است رخ دهد بنابراین, اگر همان خارش در محل هموروئید باشد می توانید مشکل را تصور کنید.

4. انبه :

اگرچه انبه خام به طور مرتب در رژیم غذایی ما وجود ندارد, اما حتی میزان کم آن هم برای هموروئید خوب نیست. انبه خام و سبز بر هموروئید تاثیر منفی دارد. انبه خام می تواند التهاب هموروئید و شرایط شما را بدتر کند. متخصصان پیشنهاد می کنند که اگر در درمان هموروئید جدی هستید حتما باید از آن ها اجتناب کنید.

5. سیر :

گفته می شود که سیر دارای مزایای دارویی زیادی دارد که همگی آنها را در بخش خواص سیر خواندید اما برای جلوگیری از هموروئید منع شده است. سیر می تواند در افزایش دمای بدن موثر باشد و هر غذایی که موجب گرم شدن بدن شما می شود، برای هموروئید خوب نیست بنابراین قطع مصرف سیر، منجر به اثرات مثبت روی هموروئید می شود. با این حال, (حبه سیر) می تواند به عنوان شیافی برای درمان همورویید به کار رود که البته این یک داستان متفاوت است و تاثیرگذار می باشد.

6. میخک :

میخک دارای اثرات دارویی عمده ای است که همگی آنها را در مطلب خواص میخک خواندید اما در صورت داشتن هموروئید باید از خوردن آنها اجتناب کرد، چرا که مشکل را بدتر می کند. در حقیقت، میخک خواص مولد گرما دارد و باعث گرم شدن بدن شما می شوند پس چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک میخوانید بنابراین از هر غذایی که تاثیر گرم کنندگی دارد، باید اجتناب شود.

(روغن میخک را می توان در محل هموروئید اعمال کرد، اما مصرف خوراکی اش تاثیر معکوس خواهد داشت) بعد از عمل فیستول چه بخوریم

7. محصولات سویا :

محصولات سویا، به خصوص پروتئین سویا، غذاهایی هستند که برای هموروئید باید از آنها اجتناب کرد. آن ها عوارض جانبی قابل توجهی در شرایط هموروئید دارند. متخصصان حتی به شما پیشنهاد می کنند که از سویا، سویا سفید، سویا سیاه و همچنین پنیر سویا دوری کنید.

8. حبوبات:

اگر چه حبوبات منبع خوبی از پروتئین هستند و فواید سلامتی دارند، اما به نظر می رسد که دارای ترکیبی هستند که در برابر بواسیر و هموروئید شما خوب نیستند.

9. آرد گندم :

اگر چه آردها منافع سلامتی خود را دارند، اما برای همورویید مضرند تا حدی که دیده می شود برخی اوقات باعث واکنش های آلرژی در مقعد می شوند و هموروئید شما را بدتر می کنند.

10. نان سفید ، به مقدار زیاد:

نان های سفید عمدتاً عاری از مواد مغذی و فاقد فیبر می باشند. اگر صبحانه یا بخشی از میان وعده را با آنها می خورید، این برای شما هشدار است. بنابراین می توانید از خوردن غذاهایی که مصرف نان در آنها کمتر است برای اجتناب از همورویید استفاده کنید.

11. غذاهای فرآوری شده :

غذاهای آماده خیلی زیادی وجود دارد، به طوری که یاداوری همه آن ها در یک مکان بسیار مشکل است.اما غذاهای فرآوری شده معمول مانند بیسکوییت، کیک، کلوچه ها، شیرینی، پیراشکی، و دونات ها همه غذاهایی هستند که باید از آنها برای بواسیر اجتناب کرد. مواد غذایی فرآوری شده عمدتاً فاقد فیبر هستند و یبوست را بیشتر می کنند و چنانچه میدانید هر گونه فشار برای دفع مدفوع منجر به عود کردن همورویید می شود.

12. ملین ها:

ملین ها سریع یبوست را حل می کنند و مدفوع را شل می کنند (به خاطر تشکیل اسیدهای معده) و گاهی اوقات چنان شل می کند که شما نیاز به چند بار دفع دارید.

عبور مدفوع زیاد اغلب به دیواره راست روده آسیب می رساند از طرفی دفع بیش از حد آب شما را دچار کم آبی می کند از این رو استفاده بیش از حد از ملین ها, ایده خوبی برای بواسیر نیست.

13. زیاد خوردن مرغ و گوشت:

هر نوع مرغ و گوشت تقریباً یک گونه آثار زیان آوری در همورویید شما دارند. تهیه مرغ و گوشت با سس تند خطرناک ترین نوع غذاها برایتان است چراکه حاوی فیبر رژیمی ضعیفی هستند و منجر به یبوست می شود که همین خود عاملی برای تشدید بواسیر است.

14. غذاهای ادویه دار و تند:

ادویه ها به طور کلی اثر گرم کنندگی دارند و باعث ایجاد احساس سوزش در معده می شوند.احساس سوزش غذاهای تند فقط به شکم محدود نمی شود، آن ها باعث احساس سوزش در مقعد و کانال مقعدی نیز می شوند و بدیهی است که این امر به طور زیان آور بر همورویید تاثیر می گذارد.

به خصوص فلفل چیلی قرمز، زنجبیل، فلفل، فلفل تند می تواند موجب بدتر شدن همورویید شود. بسیاری از متخصصان توصیه می کنند که آن ها را در کمترین میزان مصرف کنید چراکه رعایت این مورد برای اجتناب از بواسیر بسیار مهم و لازم است.

15. محصولات لبنی:

برخلاف تصور معمولی که محصولات لبنی برای رفع همورویید مفیدند نتایج واقعی متفاوت هستند و این گروه از مواد غذایی در واقع نتایج متفاوتی در شرایط همورویید دارند.در بیشتر موارد، آنها غذاهایی هستند که برای جلوگیری از شرایط همورویید باید اجتناب کرد. شیر می تواند برای برخی افراد به عنوان ملین خوبی عمل کند اما برای برخی دیگر، می تواند موجب ناراحتی های گوارشی شکمی شده و منجربه نفخ شوند. از طرفی افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند و دستگاه گوارش آنها توانایی مقابله با لاکتوز شیر را ندارد، ممکن است از دفع مدفوع مکرر رنج ببرند.

شیر و دیگر محصولات لبنی می تواند باعث ایجاد اسیدهای معدوی شود. گاز روده، یبوست، تشکیل اسید معده همه باعث بدتر شدن همورویید شما می شود بنابراین اگر جزو مبتلایان به بواسیر هستید ، محصولات لبنی باید در برنامه ی غذایی شما با احتیاط مصرف شوند.

16. غذاها و نوشیدنی کافئین دار:

محصولات کافئینی مانند شکلات و چای و قهوه و غیره دیده می شوند که باعث بروز عود همورویید می شوند.اساساً، باید از غذاهای کافئینی برای همورویید اجتناب کرد چراکه این غذاها می توانند منجر به خارش در مناطق همورویید شوند.

طبق تجربه شخصی، من متوجه تاثیرات بد مصرف چای و قهوه شدم. من اقدامات درمانی برای کنترل همورویید خود انجام می دادم، اما نتیجه ی خاصی نداشت چرا که مصرف کافئین من بسیار بالا بود اما در کمال تعجب، وقتی شروع به کاهش مصرف کافئین کردم و همه چیز خوب شد بنابراین، اگر شما عادت به نوشیدن قهوه، نوشیدنی های انرژی زا، یا هر نوشیدنی حاوی کافئینی دیگری دارید تا حد ممکن این عادت را ترک کنید یا قبل و بعد از اینکه آن ها را مصرف می کنید، آب زیادی بنوشید.

17. غذاهای چرب و سرخ شده:

غذاهای چرب برای سیستم گوارشی مضر است و منجر به درد و سوزش معده می شود و همین سوزش باعث بالا رفتن جنب و جوش همورویید می شود. این غذاها شامل چربی های اشباع شده و روغن خوراکی مورد استفاده مجدد هستند که مضرند بنابراین چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک اشاره شده است می توانید با اطمینان خاطر به این نتیجه برسید که غذاهای لذیذ و خوش مزه چرب برایتان خوب نیست و برای هموروییدتان نیز باید از آنها اجتناب کنید.

علاوه بر این، این غذاها می توانند بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر را نیز ایجاد کنند، که عبارتند از:

• آروغ
• نفخ
• باد شکم
• برگشت اسید و سوزش سردل، که همه از غذاهای چرب می آید.

این شرایط سلامتی با هم می توانند شرایط بواسیر شما را بدتر کند.

18. غذاهای فست فود و هله هوله :

گروه غذاهای فست فود و هله هوله آنقدر بزرگ است که نمی توان نام آن ها را دانه دانه ذکر کرد ، این بخشی از غذاهایی است که به شدت با تمدن تکامل یافته اند. غذاهای خوشمزه مثل چیپس، رول، کلوچه و پاستای، غذاهای آماده مایکروویوی، کیک، شیرینی ها و بیسکوییت، نوشابه و غیره، همه زیر مجموعه ای از غذاهای فست فود و هله هوله هستند که غذای خوبی برای همورویید نیستند.

هدف از پردازش آن ها, افزایش عمر آنهاست اما در این فرآیند, آن ها بسیاری از مواد لازم را از دست می دهند و دارای مواد افزودنی مضری می شوند.

19. نوشابه:

نوشابه ممکن است عطش شما را برای مدتی خاموش کند، اما نه برای طولانی مدت از طرفی کم آبی های بدن می توانند باعث یبوست و ناراحتی های معدوی دیگری شوند. من با هر دوی آن ها یعنی کم آبی بدن و مصرف نوشابه تجربه ای دارم که کم کردنشان باعث بهبود اوضاع می شود.

خونریزی بعد از عمل لیزر هموروئید

20. غذاهای آماده با فیبر خیلی زیاد:

در حالی که فیبر در غذا برای سلامت معده عالی است, اما استفاده مکرر از مواد غذایی با فیبر اضافی می تواند به بواسیر شما آسیب برساند. فیبر زیاد درمواد غذایی باعث می شود توده ها و یا برامدگی هایی بوجود بیاید و سپس عبور مدفوع دیگر یک تجربه راحت نخواهد بود، زبری ها در برابر دیواره رکتوم و مقعد دردناک است. فیبر بیش از حد همچنین به معنی ایجاد مقدار زیادی مدفوع می باشد که ممکن است به ضرر هموروئید تمام شود.

21. تخم مرغ :

تخم مرغ ها غذای مورد علاقه بسیاری از افراد در وعده صبحانه است که هم غذای سالم و هم غذای مغذی هستند اما باید برای هموروئید از آنها اجتناب کرد.تجربه نشان می دهدخوردن بیش از حد تخم مرغ و یا استفاده مکرر از تخم مرغ باعث عود کردن همورویید (بواسیر) می شود. علاوه بر این، تخم مرغ بر بدن ما اثر گرمایشی می گذارد و گرمای اضافی در بدن برای مبتلایان به هموروئید خوب نیست.

 

22. غذاهای غنی از دانه های تصفیه شده:

به دلیل فرآیند ساخت آنها، دانه های تصفیه شده فیبر کمی دارند که نه تنها از فیبر کمتری برخوردارند، بلکه مواد ضروری کمی نیز دارند. دانه های تصفیه شده تمایل دارند در معده و روده شما انباشته و سپس به درد معده و یبوست منجر می شوند و این به نوبه خود موجب تورم هموروئید و مدفوعی می شود که دردناک است. به طور قطعی، همه اینها باعث می شود که دانه های تصفیه شده در دسته غذاها برای اجتناب از هموروئید باشند.

23. آب غنی از آهن و مکمل آهن:

آب غنی از آهن به خوبی شناخته شده است اما اگر مکمل های آهن نیز مصرف می کنید, این می تواند یک تهدید واقعی برای تلاش های شما برای درمانتان باشد.

24. هات داگ:

هات داگ حاوی مواد شیمیایی شامل نمک و سدیم بالا است. بیشتر هات داگ ها نیز حاوی HFCS و چند جز ناسالم دیگر هستند.بطور قطع, رنگ ها, نگهدارنده ها, محرک های غذایی و آنتی بیوتیک ها در هات داگ وجود دارند که برای مبتلایان به مشکلات روده بخصوص بواسیر مثل سم عمل می کنند.

25. داروهای خاصی که باعث یبوست می شوند:

از نظر asa داروهای فشار خون, درد, مشکلات قلبی کلسترولی, آرام بخش و داروهای ضد افسردگی می توانند موجب یبوست شوند پس اگر مبتلا به بواسیر هستید و هر کدام از این داروها برای شما تجویز شده است بایستی به پزشک معالج خود مشکل را اطلاع دهید تا داروهای جایگزینی برای مشکلات قبلی می توانند پیشنهاد شوند.

علاوه بر آنچه گفته شد لازم است بدانید داروهایی که شامل آلومینیوم هستند, داروهایی برای سرما و سرفه, دارو هایی برای یک بیماری کم خونی, آنتی هیستامین با حرکات روده شما تداخل ایجاد می کند.

26. سوسیس:

سوسیس سرشار از هورمون ها, نمک, آنتی بیوتیک ها و لبنیات است که آن را برای بواسیر مضر می سازد.مواد تشکیل دهنده سوسیس به طور مستقیم وغیر مستقیم به مشکل هموروئید مربوط است بنابراین شما می توانید آن ها را به راحتی به عنوان مواد غذایی برای پیش گیری به کار ببرید.

27. پیتزا پپرونی:

آن ها از پنیر و آرد سفید به همراه نیتروزامین تهیه می شوند همچنین حاوی گوشت های فرآوری شده شور هستند که همین دستورالعمل, پیتزا را سمی و ناسالم می سازد. بر این اساس آنها برای مشکلات قلبی و هموروییدی اصلا خوب نیستند پس باید از مصرف پیتزا پپرونی اجتناب کنید.

28. همبرگر تند:

همبرگر تند از گوشت گاو تهیه می شود که مملو از هورمون ها و آنتی بیوتیک ها است.گزارش هایی وجود دارند که همبرگر و غذاهای آماده نیز حاوی ای کولای و رنگ های مصنوعی هستند که همه آن ها برای بواسیر فوق العاده تحریک و آزار دهنده هستند.

29. مکمل های پروتئینی به ویژه پروتئین های سویا:

اگر از هموروئید رنج می برید, باید پروتیین را عاقلانه مصرف کنید چراکه این دسته مواد غذایی می توانند باعث یبوست شوند چون فیبری ندارند. علاوه بر این, پروتئین های سویا بیشتر شما را در معرض یبوست قرار می دهند و هرگز برای وضعیت هموروئید شما خوب نیستند.

30. بوریتو گوشت گوساله:

آن ها گوشت و پنیر را به عنوان اجزای اصلی خود دارند بنابراین طبیعتاً درآنها هورمون ها و آنتی بیوتیک ها وجود دارد، علاوه بر این سیر, زیره سبز, پودر فلفل, فلفل, سس گوجه فرنگی, پیاز وسیر مورد استفاده قرار می گیرد.

بدیهی است که بسیاری از این مواد خوراکی, هموروئید شما را تشدید و بدتر می کنند، بنابراین بهتر است که از این ناخوشی جلوگیری کنید.

انتخاب نهایی فهرست غذاها برای جلوگیری از هموروئید و بواسیر

ما سعی کردیم در بخش بهداشت و سلامت نمناک بنا به درخواست شما کاربران عزیز لیست جامعی از غذاهایی ارائه کنیم که برای بواسیر خوب نیستند ، بر این اساس می توانید نتیجه گیری کنید که کدام مواد غذایی برای پیش گیری از همورویید ویژگی های مشترکی دارند.

• غذاهایی که می توانند باعث یبوست شوند
• غذاهایی که باعث چاقی می شوند
• غذاهایی که فیبر کمی دارند
• غذاهای فراوری شده از انواع محرک ها
• چربی ترانس و شربت ذرتبا فروکتوز بالا (HEES) به یک اندازه مضر هستند.
• محصولات لبنی یا محصولات حیوانی با هورمون و آنتیبیوتیک
• غذاهایی که سبزیجات خام یا اصلاح ژنتیکی دارند یا حاوی آفت کش ها هستند
• تمامی غذاهایی که از MSG و گلوتن استفاده می کنند
• همه انواع غذاهای ترش، غلیظ و سرخ شده، فرآوری شده و هله هوله

علت خونریزی بعد از عمل لیزر هموروئید

خونریزی بعد از عمل لیزر هموروئید معمولاً به دلیل تحریک بافت عمل شده، عبور مدفوع سفت یا فشار زیاد هنگام اجابت مزاج اتفاق می‌افتد. این خونریزی در بیشتر موارد خفیف و گذرا است

میزان طبیعی خونریزی

مقداری خونریزی خفیف تا چند روز پس از عمل لیزر هموروئید طبیعی محسوب می‌شود. این خون معمولاً به صورت لکه یا خطوط نازک خون روی دستمال دیده می‌شود

زمان‌بندی خونریزی پس از عمل

در چند روز اول بعد از عمل، خونریزی ممکن است هنگام دفع مدفوع یا کمی پس از آن مشاهده شود. به مرور زمان و با بهبود زخم، میزان خونریزی کاهش پیدا می‌کند

چه زمانی خونریزی نگران‌کننده است

اگر خونریزی شدید، طولانی‌مدت یا همراه با درد شدید، تب یا ترشحات غیرطبیعی باشد باید فوراً به پزشک مراجعه کرد. این موارد ممکن است نشانه عارضه یا عفونت باشند

نقش تغذیه در کاهش خونریزی

مصرف غذاهای پرفیبر، نوشیدن آب کافی و پرهیز از غذاهای سفت و کم‌فیبر به نرم شدن مدفوع و جلوگیری از آسیب دوباره به محل عمل کمک می‌کند

جلوگیری از یبوست بعد از عمل

برای کاهش احتمال خونریزی، بیمار باید از زور زدن هنگام دفع پرهیز کند و در صورت نیاز با مشورت پزشک از ملین‌ها استفاده کند تا مدفوع نرم‌تر شود

مراقبت‌های خانگی برای کاهش خونریزی

حمام نشسته با آب ولرم چند بار در روز باعث تسکین بافت، کاهش التهاب و پیشگیری از خونریزی می‌شود. همچنین استفاده از کمپرس سرد می‌تواند مفید باشد

اهمیت رعایت بهداشت ناحیه عمل

شست‌وشوی آرام ناحیه عمل با آب ولرم و خشک کردن ملایم با دستمال نرم از تحریک و آسیب دوباره جلوگیری می‌کند و احتمال خونریزی را کاهش می‌دهد

نقش فعالیت بدنی مناسب

تا چند هفته بعد از عمل باید از فعالیت‌های سنگین پرهیز شود. فعالیت سبک مانند پیاده‌روی برای بهبود گردش خون مناسب است اما بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند باعث خونریزی شود

نتیجه‌گیری درباره خونریزی بعد از عمل لیزر هموروئید

خونریزی خفیف پس از عمل لیزر هموروئید معمولاً طبیعی است و با رعایت توصیه‌های پزشکی قابل کنترل است. در صورت خونریزی شدید یا طولانی باید به پزشک مراجعه کرد

خونریزی بعد از لیزر هموروئید چقدر ادامه دارد؟

Posted on ۳ بهمن ۱۴۰۲ by اصفهان کلینیک

۰۳
بهمن

اهمیت تغذیه در درمان بواسیر

تغذیه نقش اصلی در کاهش علائم بواسیر و جلوگیری از پیشرفت بیماری دارد. مصرف غذاهای مناسب می‌تواند باعث نرم شدن مدفوع، کاهش درد و پیشگیری از یبوست شود

مصرف فیبر کافی

فیبر در میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات وجود دارد. مصرف روزانه این مواد باعث افزایش حجم مدفوع و آسان‌تر شدن دفع می‌شود که فشار کمتری به رگ‌های ناحیه مقعد وارد می‌کند

میوه‌های مفید برای بواسیر

میوه‌هایی مانند انجیر، آلو، گلابی، سیب و کیوی اثر ملین طبیعی دارند. این میوه‌ها به نرم شدن مدفوع کمک می‌کنند و از یبوست جلوگیری می‌کنند

سبزیجات برای کاهش علائم بواسیر

سبزیجات برگ‌سبز مانند اسفناج، کاهو، کلم بروکلی و کرفس سرشار از فیبر هستند و به بهبود عملکرد روده کمک می‌کنند. مصرف روزانه سبزیجات باعث کاهش التهاب و تسریع روند بهبود می‌شود

غلات کامل و حبوبات

مصرف نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، جو دوسر و انواع حبوبات مانند عدس و لوبیا به افزایش فیبر دریافتی کمک می‌کند. این غذاها برای تنظیم حرکات روده مفید هستند

نوشیدن آب کافی

مصرف حداقل هشت لیوان آب در طول روز برای نرم شدن مدفوع ضروری است. کمبود آب باعث سفت شدن مدفوع و افزایش فشار هنگام اجابت مزاج می‌شود

دمنوش‌های گیاهی مناسب

دمنوش‌هایی مانند بابونه، نعناع و زنجبیل می‌توانند به کاهش التهاب، بهبود گوارش و آرامش عضلات کمک کنند و در نتیجه علائم بواسیر را کاهش دهند

پرهیز از غذاهای مضر

پرهیز از غذاهای پرچرب، سرخ‌کرده، ادویه‌های تند، نوشیدنی‌های گازدار و شیرینی‌جات اهمیت دارد. این غذاها می‌توانند باعث تحریک روده و افزایش یبوست شوند

مصرف لبنیات کم‌چرب

لبنیات کم‌چرب مانند ماست و دوغ برای سلامت دستگاه گوارش مفید هستند. اما مصرف زیاد لبنیات پرچرب ممکن است باعث نفخ شود و بهتر است محدود شود

نتیجه‌گیری درباره تغذیه برای درمان بواسیر

رعایت رژیم غذایی پرفیبر، مصرف کافی آب، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه و پرهیز از غذاهای تحریک‌کننده به بهبود علائم بواسیر و پیشگیری از بازگشت آن کمک می‌کند

علت اهمیت تغذیه بعد از عمل جراحی چیست؟

تغذیه بعد از جراحی یک مسئله مهم است که در سرپا شدن بیمار بسیار تاثیر گذار است. بیمار طی بیهوشی و روند عمل جراحی، انرژی زیاد از دست میدهد به این منظور، بیمار باید فورا بعد از به هوش آمدن، تقویت شود تا افت فشار پیدا نکند. غذا برای بیمارانی که تحت جراحی قرار گرفته‌اند‌؛ به روند بهبودی کمک میکند. میزان مواد غذایی مصرفی و نوع این مواد غذایی بسیار مهم است که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت اما چیزی که بسیار مهم است این است که تغذیه بعد از عمل جراحی باید از مواد مغذی و سالم باشد.

تا چه زمانی بعد از جراحی میتوان غذا خوردن را آغاز کرد؟

پزشکان معتقدند تا زمانی که اثر داروهای بی هوشی از بین نرفته، نباید غذا خوردن را آغاز کرد. این مورد بسته به نوع جراحی و تحمل فرد میتواند متغیر باشد. برای مثال کسانی که جراحی شکم انجام داده‌اند؛ کمی دیر‌تر از سایرین غذا خوردن را آغاز میکنند. و یا کسانی که بی هوشی‌های طولانی مدت داشته‌اند به دلیل حالت تهوع‌های طولانی‌تر نمیتوانند بلافاصله تغذیه را آغاز کنند. کسانی که بی‌هوشی‌های طولانی مدت داشتند نهایت تا ۲۴ ساعت بهتر است چیزی مصرف نکنند و به شرط آنکه فشارشان افت نکند؛ مسکن دریافت کنند و استراحت کنند تا اثرات بی هوشی از بدنشان خارج شود.

چک لیست مناسب‌ترین تغذیه بعد از عمل جراحی

وقتی اثرات بی هوشی در فرد کم رنگ شد، میتوانید تغذیه را با مایعات و مواد غذایی آبکی آغاز کنید. در این برهه زمانی بهترین نوع تغذیه، آبمیوه، آب ماهیچه و از این قبیل مواد است تا به دفع ادار و دفع کامل ماده بیهوشی کمک کند. بعد میتوانید از مواد غذایی که در ادامه به تفکیک بیان میشود استفاده کنید.

۱. پروتئین

بهترین نوع تغذیه بعد از جراحی، غذاهای غنی از پروتئین هستند. پروتئین محصول اسید‌های آمینه در بدن است. ماده غذایی که سرشار از پروتئین باشد به بازسازی و ترمیم بافتی که مورد جراحی قرار گرفته‌ است کمک میکند. ماهی، مرغ، غذاهای دریایی، لبنیات کم چرب، گوشتی که چربی نداشته باشد، آجیل، لوبیا، سویا و عدس سرشار از پروتئین هستند.

پروتئین در بدن مسئول عضله سازی است. علاوه بر ترمیم عضلات، بر استخوان‌ها نیز مثل یک ماده حیاتی عمل میکند و به آنها استحکام میبخشد. کسانی که جراحی استخوان کرده‌اند با مصرف پروتئین میتوانند دردشان را نیز تسکین دهند. با توجه به اینکه دستگاه گوارش بعد از جراحی دچار نقصی و کندی موقتی میشود، بهتر است از نوع سبک پروتئین استفاده شود تا دفع راحتر باشد. میتوانید از پودر پروتئین در آبمیوه استفاده کنید تا مایعات مقوی‌تر شوند.

۲. ویتامین

ویتامین A

ویتامین A از دسته ویتامین‌هایی است که برای التیام زخم ناشی از جراحی مورد استفاده قرار میگیرد. سبزیجات سبز، پرتقال، هویج، سیب زمینی، اسفناج، پنیر، جگر، انبه و شیر سرشار از ویتامین A هستند.

ویتامین C

ویتامین C از مکمل‌های بسیار ضروری برای هر نوع مریضی است. ویتامین C در بدن وظیفه‌ی کلاژن سازی دارد. ساخت کلاژن مستقیما بر التیام زخم اثر دارد. فلفل شیرین، مرکبات، کلم، کلم بروکلی، کیوی، توت، ملون، گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C هستند. پس در مصرف آنها کوتاهی نکنید.

ویتامین D

ویتامین D رابطه مستقیم با سلامت استخوان‌ها دارد و برای استخوان یک ماده حیاتی است. کسانی که جراحی کمر یا زانو و یا هر عملی که مربوط به استخوان باشد را انجام داده باشند، باید از ویتامین D حتما استفاده کنند. محصولات لبنی کم چرب، شیر، ماست، دوغ، پنیر سرشار از ویتامین D هستند.

۳. فیبر

فیبر میتواند به دستگاه گوارش که بعد از جراحی کند شده است کمک کند. فیبر میتواند یبوست را برطرف کند. آلو، لوبیا، گلابی، تخم کتان، سیب سرشار از فیبر هستند. همچنین مصرف غلات کامل نیز میتواند فیبر مناسب را به بدن شما برساند. اگر بعد از جراحی دچار یبوست شدید، بهتر است از مصرف غذاهای خشک و شیرینی اجتناب کنید.

۴. روی

روی به تسریع روند بهبودی بسیار کمک میکند. روی یک ماده معدنی است که در دسته عناصر کمیاب قرار دارد به این منظور که بدن نمیتواند روی بسازد فقط باید از یک منبع خارجی جذب کند پس تغذیه بعد از عمل جراحی شامل روی نیز میشود . مصرف ماده غذایی مثل کدو تنبل، آجیل، جگر، محصولات لبنی، مرغ، غذای دریایی که سرشار از روی است توسط پزشکان بسیار توصیه میشود.

۵. آهن

آهن در تغذیه بعد از عمل جراحی از ضرورات است. کمبود آهن بعد از جراحی منجر به کم خونی میشود. فرد در اتاق عمل خون از دست میدهد؛ کمبود آهن بعد از عمل بسیار نرمال است ولی اگر در تغذیه بعد از عمل جراحی این کمبود جبران نشود، سلامتی فرد به خطر می‌افتد. آهن در سیرابی، جگر، عدس، گوشت قرمز یافت میشود.

۶. کربوهیدرات

انرژی تحلیل رفته بر اثر جراحی و درد کشیدن بیمار فقط با مصرف کربوهیدرات در تغذیه بعد از عمل جراحی قابل جبران است. بهترین راه رساندن کربوهیدارت به بدن مصرف از منبع طبیعی آن است برای مثال بجای مصرف شیرینی و شکلات، بهتر است از قند طبیعی میوه، غلات، حبوبات و … استفاده کنید.

۷. چربی

چربی هم مثل کربوهیدرات در دسته‌ی ضروریات تغذیه بعد از عمل جراحی قرار گرفته است تا انرژی تحلیل رفته را به شما برگرداند. برخی ویتامین‌ها محلول در چربی هستند مثل ویتامین‌های A , D , E, K که برای جذب شدن باید حتما وارد محیطی شوند که چربی در آن وجود دارد. پس مصرف روغن نباتی، روغن زیتون، آووکادو، آجیل برای فراهم کردن بستر چربی جهت جذب کافیه ویتامین‌ها بسیار کمک کننده است.

۸. محصولات لبنی

بهترین تغذیه بعد از عمل جراحی مصرف محصولات لبنی است. این محصولات به تنفس بهتر بعد از جراحی بسیار کمک میکنند. بی هوشی اغلب ریه‌های را تنبل میکند، مصرف شیر و لبنیات برای پاکسازی ریه از ماده بیهوشی بسیار توصیه میشود. شیر، ماست، پنیر در سطح کم چرب برای تغذیه بعد از عمل بسیار کمک کننده است. مصرف لبنیات باعث افزایش ترشحات ریه میشود که برای عملکرد آن بسیار مفید است. اگر بعد از جراحی دچار یبوست شدید این مواد را در حد اعتدال مصرف کنید.

۹. سبزیجات

سبزیجات یک مکمل خوب برای تغذیه بعد از عمل جراحی است. چون هم فیبر دارد و هم ویتامین و روی! این یعنی با یک تیر دو نشان. بروکلی، سبزی خوردن، نخود سبز، قارچ از سبزیجات مفید و کمک کننده هستند. در حدی این سبزیجات مصرف شود که باعث نفخ نشود برای جلوگیری از نفخ معده توصیه میشود این سبزیجات را پخته و همراه غذا مصرف کنید.

۱۰. بهترین میوه بعد از عمل جراحی

مصرف میوه باعث افزایش تولید رادیکال آزاد و آنتی اکسیدان در بدن میشود. وجود آنتی اکسیدان برای بهبودی و عدم ابتلا به بیماری‌های ثانویه‌ی بعد از جراحی بسیارمهم است. مصرف انواع توت، آلبالو، تمشک، انار، بلوبری، گیلاس برای ایجاد این آنتی اکسیدان‌ها بسیار تاثیر گذار است. علاوه براین موارد میوه دهیدراته شدن بدن ( کم آب شدن ) و کمبود ویتامین‌ها را جبران میکند.

تهیه غذای نرم بعد از عمل جراحی

غذای نرم بعد از عمل جراحی بسیار مهم است. بیشتر جراحی‌های گوارشی که بلع را تحت تاثیر قرار داده است باید برای بیمار غذای نرم تهیه شود. غذای نرم و ترجیحا گرم مثل فرنی، شیر برنج، تیلیت نان در آبگوشت، سوپ، کیک‌های نرم، سبزیجات پخته نرم و … برای تغذیه بعد از عمل جراحی توصیه میشود. همچنین غذاهای ملین بعد از عمل جراحی میتواند دفع را برای بیمار راحت‌تر کند تا بیمار سریع‌تر به سمت بهبودی حرکت کند.

برای دفع داروی بیهوشی چی بخوریم ؟

بهترین راه دفع داروی بیهوشی ادرار کردن و دفع مدفوع است. در بیمارستان‌ها بیشتر به دلیل حالت تهوع بعد از عمل جراحی تحت تاثیر داروی بیهوشی، از بین بردن اثرات این دارو با سرم و مصرف مایعات صورت میگیرد. علاوه بر ماده بیهوشی، دفع ماده بی حسی هم از همین طریق صورت میگیرد. در کل بعد از عمل جراحی برای دفع داروی بیهوشی بیمار سرام تراپی شده و باید غذاهای سبک و ملین و مایعات مصرف کند.

بهترین مواد غذایی خون ساز بعد از عمل جراحی چیست ؟

بهترین مواد غذایی خون ساز بعد از عمل جراحی گوشت‌های قرمز و جگر هستند که بیشترین ویتامین B12 را دارند که مصرف اینها باعث افزایش سطح هموگلوبین خون میشود. همچنین مصرف غذاهای دریایی مثل ماهی و صدف که غنی از آهن هستند از غذاهای خونساز هستند. برنج قهوه‌ای، دانه کدوتنبل، نشاسته، غلات، سویا، تخم مرغ، شکلات تلخ،توت فرنگی، آلو، انار، خرمالو و … سرشار از آهن است بسیار خونساز هستند.

کلام آخر

ممنون که تا انتهای مطلب با ما همراه بودید. در این مقاله به تغذیه بعد از عمل جراحی اشاره کردیم. اگر این مطلب برایتان مفید بود، برای ما در نظرات بنویسید. اگر در این باره اطلاعاتی دارید؛ با ما به اشتراک بگذارید. اگر در این زمینه تجربه‌ای دارید؛ با ما نیز به اشتراک بگذارید. پیشنهاد میکنم از بخش تجهیزات پزشکی و کنترل دیابت سایت ما بازدید نمایید و سایر محتواها را از بخش مقالات و تازه‌های پزشکی پیگیری نمایید‌.

اهمیت تغذیه مقوی بعد از عمل جراحی

بعد از عمل جراحی بدن برای ترمیم بافت‌ها، کاهش التهاب و بازگشت انرژی نیاز به تغذیه مناسب دارد. انتخاب غذاهای مقوی روند بهبود را تسریع می‌کند و از عوارض احتمالی جلوگیری می‌کند

مصرف پروتئین کافی

پروتئین برای بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده ضروری است. منابع پروتئین شامل گوشت سفید مانند مرغ و ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات و لبنیات کم‌چرب هستند

میوه‌ها و سبزیجات تازه

میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. مصرف روزانه آن‌ها توصیه می‌شود

غلات کامل و سبوس‌دار

غلات کامل مانند نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای و جو دوسر سرشار از فیبر و ویتامین‌های گروه B هستند. این مواد به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کنند

مصرف مغزها و دانه‌ها

مغزهایی مانند بادام، گردو و فندق و دانه‌هایی مثل کنجد و تخمه کدو منابع خوبی از اسیدهای چرب مفید و ویتامین E هستند که به بازسازی سلول‌ها کمک می‌کنند

لبنیات کم‌چرب

لبنیات کم‌چرب مانند ماست، شیر و دوغ منبع خوبی از کلسیم و پروتئین هستند و برای استحکام استخوان‌ها و بهبود عمومی بدن مفیدند

نوشیدن آب و مایعات

مصرف آب کافی برای حفظ رطوبت بدن و عملکرد بهتر ارگان‌ها مهم است. همچنین سوپ‌های مقوی و آب‌میوه‌های طبیعی به تأمین مایعات بدن کمک می‌کنند

مواد غذایی سرشار از آهن

غذاهایی مانند گوشت قرمز کم‌چرب، عدس و اسفناج حاوی آهن هستند و به پیشگیری از کم‌خونی و افزایش انرژی پس از عمل جراحی کمک می‌کنند

مصرف ویتامین C برای ترمیم زخم

ویتامین C موجود در مرکبات، کیوی و فلفل دلمه‌ای به تولید کلاژن و ترمیم سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند. مصرف روزانه این ویتامین اهمیت زیادی دارد

نتیجه‌گیری درباره غذاهای مقوی بعد از عمل جراحی

رعایت رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آب کافی بعد از عمل جراحی به تسریع روند بهبود، افزایش انرژی و جلوگیری از عوارض کمک می‌کند

غذاهای مقوی بعد از عمل جراحی

چه غذایی بعد از عمل فیستول باید بخوریم؟